Ihre Lebenswelt ist der Bereich, in dem Sie wohnen und leben. Wir bieten Ihnen eine Beratung und vielfältige Angebote für eine gesunde Lebensgestaltung. Das Angebot ist kostenlos und richtet sich an Bürgerinnen und Bürger mit psychischen Belastungen/Erkrankungen, die in Bergisch Gladbach Mitte, Heidkamp oder Gronau leben.

Die Beratung und die Kursangebote werden auch von Peer-Beratern durchgeführt. Sie sind Experten aus eigener Erfahrung und beraten mit echtem Verständnis für Ihr Anliegen.

In der Kette e.V. gibt es ein neues Projekt: „Lebenswelten – gesundheitliche Primärprävention für psychisch kranke Menschen“.

Worum geht es dabei?

Bürgerinnen und Bürger der Stadtteile Heidkamp, Gronau und Stadtmitte, die psychisch belastet oder beeinträchtigt sind, bekommen Kursangebote, die verhindern helfen, dass sich körperliche Erkrankungen einstellen oder verschlimmern. Das Ganze wird von den Krankenkassen finanziert und ist für die Teilnehmer*innen kostenlos.

Es gibt Kurse zu folgenden Themen:

• Neue Erfahrungen und Erlebnisse
• Motivation
• Stressreduzierung
• Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes
• Ernährung
• Beweglichkeit von Körper und Geist

Eine größere Zahl von Kursen wird von unseren Peer-Beratern angeboten – andere Kurse auch von Gesundheitstrainern.

Startschuss des Projektes war am 02. Dezember 2019 mit einer Schrittzähleraktion.